Quale medicina dovrebbe essere presa per la sindrome interna Yin-fredda?
L'eccessivo yin-freddo nel corpo è una costituzione o malattia comune nella medicina tradizionale cinese, che si manifesta principalmente come avversione al freddo, arti tiepidi, dolore addominale e diarrea, lingua pallida con patina bianca e altri sintomi. Per l’eccesso interno di yin e freddo, la medicina tradizionale cinese utilizza solitamente farmaci che riscaldano lo yang e disperdono il freddo. Quella che segue è una raccolta di argomenti e contenuti caldi su Internet negli ultimi 10 giorni riguardanti l'eccesso interno di yin-freddo e vengono forniti suggerimenti pertinenti basati sulla teoria della medicina tradizionale cinese.
1. Argomento caldo dell'eccesso interno di Yin-Freddo
Negli ultimi 10 giorni, le discussioni sull’Eccesso Interno Yin-Freddo si sono concentrate principalmente sui seguenti aspetti:
| argomenti caldi | fulcro della discussione | indice di calore |
|---|---|---|
| Sintomi di eccesso interno di yin e freddo | Come giudicare se hai una costituzione interna fredda Yin | ★★★★ |
| Metodi per regolare l'energia interna yin-fredda | Terapia dietetica, farmaci e aggiustamento dello stile di vita | ★★★★★ |
| Medicinali cinesi comunemente usati per la sindrome interna yin-freddo | L'efficacia e le controindicazioni dell'aconito, dello zenzero essiccato, della cannella e di altri medicinali | ★★★ |
| Eccessivo yin-freddo e preservazione della salute in inverno | Come migliorare il fisico freddo attraverso la dieta invernale e l'esercizio fisico | ★★★ |
2. Quale medicina dovrebbe essere presa per la sindrome interna yin-freddo?
La medicina tradizionale cinese ritiene che quando nel corpo sono presenti yin e freddo, è necessario riscaldare lo yang e dissipare il freddo. Le seguenti sono le medicine tradizionali cinesi comunemente usate e le medicine cinesi brevettate:
| Nome del farmaco | effetto | Sintomi applicabili | Cose da notare |
|---|---|---|---|
| Pillole di Fuzi Lizhong | Riscalda e disperde il freddo, rafforza la milza e reintegra il qi | Dolore addominale, diarrea e arti tiepidi | Non dovrebbe essere usato dalle donne incinte e dovrebbe essere usato con cautela da chi ha carenza di yin e fuoco eccessivo. |
| Zuppa Sini | Restituisci Yang per salvare Ni, riscaldare il corpo e dissipare il freddo | Arti freddi e polso debole | Deve essere utilizzato sotto la guida di un medico |
| Cannella | Riscalda e nutre lo yang dei reni, dissipa il freddo e allevia il dolore | Dolore freddo alla vita e alle ginocchia, paura del freddo | Non esagerare perché potresti facilmente arrabbiarti. |
| zenzero essiccato | Riscalda il corpo, dissipa il freddo, ripristina lo yang e sblocca i meridiani | Stomaco freddo, dolore addominale, vomito e diarrea | È controindicato per chi soffre di carenza di Yin e calore interno. |
3. Suggerimenti dietetici per la sindrome interna yin-freddo
Oltre al trattamento farmacologico, anche la terapia dietetica è un metodo importante per migliorare l'eccesso interno di yin-freddo. Di seguito sono riportati alcuni alimenti adatti alle persone con costituzione fredda:
| categoria alimentare | Cibo consigliato | effetto |
|---|---|---|
| Verdure calde | Zenzero, erba cipollina, aglio | Riscalda il corpo e dissipa il freddo, favorisce la circolazione sanguigna |
| Frutti caldi | Litchi, longan, ciliegia | Ricostituisce il sangue e riscalda lo yang, migliora i brividi |
| carne | Agnello, manzo, pollo | Ricostituisce il qi e il sangue, riscalda lo yang ed espelle il freddo |
| condimento | Grani di pepe del Sichuan, pepe, cannella | Aumenta il calore del cibo e favorisce la digestione |
4. Adeguamento delle abitudini di vita
Oltre ai farmaci e alla dieta, anche gli aggiustamenti alle abitudini di vita svolgono un ruolo importante nel migliorare l’eccesso interno di yin e freddo:
1.stare al caldo: Soprattutto in inverno, prestare attenzione a tenere al caldo gli arti, la vita e l'addome per evitare di prendere freddo.
2.sport: svolgere esercizi aerobici adeguati, come jogging, Tai Chi, ecc., per favorire la circolazione sanguigna.
3.Immergi i piedi: Immergere i piedi in acqua tiepida ogni notte e aggiungere foglie di zenzero o artemisia per aiutare a dissipare il freddo.
4.Routine di lavoro e riposo: evitare di stare alzati fino a tardi e garantire un sonno adeguato, utile per la crescita dell'energia yang.
5. Cose da notare
1. Quando i pazienti con eccessivo yin e freddo nel corpo usano farmaci che riscaldano lo yang, devono regolare il dosaggio in base alle proprie condizioni per evitare il sovradosaggio e causare calore interno.
2. Se i sintomi sono gravi o non sono stati alleviati per molto tempo, si consiglia di cercare cure mediche in tempo e di rivolgersi a un medico professionista di medicina cinese per eseguire la differenziazione e il trattamento della sindrome.
3. Le persone con deficit di yin e costituzione eccessiva di fuoco o calore non dovrebbero usare farmaci che riscaldano lo yang per evitare di aggravare i sintomi.
Attraverso l'adeguamento completo dei farmaci, della dieta e delle abitudini di vita di cui sopra, i sintomi dell'eccesso interno di yin e del freddo possono essere efficacemente migliorati. Spero che questo articolo possa fornirti preziosi riferimenti!
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